Hino-avto.ru

официальный дилер Hino Motors
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как противостоять «дорожной» агрессии

Дорожные войны: как защитить себя и авто от агрессивных водителей

Фото: ТАСС/Сергей Бобылев

Начало месяца было богато на криминальные новости с просторов московских дорог. Произошло сразу несколько громких конфликтов между автомобилистами. Ведущий программы «Совет безопасности» на «Радио Москвы» Игорь Швыткин пообщался с адвокатом и психологами и рассказал, как можно защититься от неуравновешенных водителей не только морально, но и в правовом аспекте.

Вести о конфликтах между водителями все больше напоминали фронтовые сводки. Сначала владелец дорогого внедорожника открыл стрельбу из травматики по женщине за рулем, которая прыснула в лицо оппонента содержимым газового баллончика. Затем СМИ рассказали о драке, вспыхнувшей между водителями иномарки и троллейбуса. Битвы на дорогах продолжаются, а жара лишь подогревает не только двигатели, но и шоферские страсти.

«Совет безопасности»: Агрессия на дорогах

Главная дорога у каждого своя?

Несоблюдение водителями дорожных правил все чаще приводит к настоящим боям без правил. В интернете один за другим появляются ролики о сражениях на трассах. Их популярность по числу просмотров бьет все мыслимые и немыслимые рекорды. Оскорбления и мордобой – все это может случиться с каждым, кто не поделит дорогу с другим участником дорожного движения. В наши дни каждый автолюбитель может запросто оказаться на своего рода автомобильном ринге, а также стать главным героем ролика, снятого на видеорегистратор.

В наше время человек пытается соответствовать ритму большого города. Он везде хочет успеть. И даже когда он едет и никуда не спешит, он уже по привычке не может отключить этот ритм. Житель мегаполиса постоянно на взводе и временами просто теряет контроль над собой. Он будет всех подрезать, будет опережать, он проедет на красный свет — это становится не просто составляющей агрессивного вождения, но и стилем жизни.

«Красный мой, зеленый общий» – такова психология шофера в большом городе. Теория первенства постоянно отрабатывается на практике превосходства. «Быстрее, выше, сильнее!» – этот девиз у олимпийцев давно взяли напрокат владельцы дорогих, скоростных и больших машин.

Ну как люди показывают свою крутизну? Например, дорогие часы. Ведь надо потрудиться, чтобы их продемонстрировать, да еще и так, чтобы все их заметили и оценили. А вот машину видят все издалека. И вот я – смотрите, какой я крутой. И не дай бог вдруг кто-то еще попытается ехать наравне со мной. Очень часто демонстрация того, что у меня, мол, машина более мощная и более дорогая, нередко сводит на нет основную задачу – на средстве передвижения попасть из пункта А в пункт Б. Некоторые выезжают на дорогу, чтобы просто показать себя.

Действительно, многие современные автолюбители в облике своего авто видят выражение или продолжение собственного я, которое уж очень хочется проявить. Но для того чтобы выделиться из общего потока, нужно пренебречь общими правилами, будь то правилами дорожными или нормами морали.

Как правило, в подобных случаях, когда человек уже пересек две сплошные, он преступил одну черту закона, а значит, готов преступить и любую другую. И не дай бог вам, уважаемые читатели, ненароком встать у подобного нарцисса на пути. Конфликт будет неизбежен. Но как вести себя, если ты, сам того не желая, привлек внимание агрессора и его тень варвара с битой в руках уже нависла над твоей машиной?

Борис Новодережкин, психолог:

Если вы сидите в автомобиле, а машина зажата, то вам как минимум не стоит выходить из машины, потому что ваша голова кузовом машины будет защищена от этих ударов. Уверяю вас, что он не будет разламывать машину и доставать вас оттуда, потому что, на физическом уровне ударив пару раз по машине, он как-то физиологически разрядится, но потом он же и будет чинить вашу машину, потому что придут милиционеры уже не с битами.

Получается, что начинать разговор с неадекватно настроенным человеком лучше, не выходя из машины, немного приоткрыв окно. Однако не всегда дело доходит до мордобоя. Сегодня модно разбираться прямо по ходу движения. Несговорчивого или «провинившегося» автолюбителя принято учить уму-разуму и вежливости. Его могут подрезать, резко притираясь сбоку, или, обогнав машину обидчика, резко нажать на тормоза. Мало кто знает, что на языке закона эти действия трактуются как создание аварийной ситуации на дороге, результатом которых могло стать дорожно-транспортное происшествие.

Необходимо помнить, что в этом случае понадобятся веские доказательства: свидетельства независимых очевидцев или сотрудников ГИБДД, а также фиксация опасных маневров средствами фото- или видеозаписи. Плюс ко всему важно учесть, что судья может не удовлетворить такую жалобу, сославшись, например, на вынужденное торможение вашего обидчика. Дело не выиграете, но врага себе и для своей машины можно нажить на всю жизнь.

К сожалению, не у каждого в машине установлен видеорегистратор, а потому если вам удалось-таки избежать столкновения и вы как-то разрешили ситуацию, то доказать умысел злоумышленника будет крайне тяжело.

Александр Колосов, психолог, психотерапевт:

Попытка выйти на общение трудна, но нужно вести себя доброжелательно, уверенно. Если быть доброжелательно-заискивающим, то агрессор провоцируется, он видит, что ты слаб, то есть он проявляет агрессию на тебя. Если он идет, а ты в ответ проявляешь агрессию, то, скорее всего, произойдет столкновение. Если он агрессивен, а ты уверен, но доброжелателен и говоришь: «Давайте посмотрим, давайте разберемся, что здесь не так», – он почувствует силу и одновременно доброжелательность, это часто предотвращает конфликт.

«В практике существует одно понятие: вы столкнулись – значит, мы будем возбуждать дело за нарушение правил дорожного движения, повлекшее ДТП. Если столкновения не было, мы не знаем, кто вас подрезал, кто повел себя по-хамски, – за это у нас наказания не предусмотрено. Поэтому и бороться с этим довольно сложно, – говорит адвокат Виктор Травин. – Поверьте, ни у кого не хватит терпения постоянно ходить в ГИБДД, прилагать эту несчастную видеозапись к своему заявлению и требовать наказания обидчика. Тем более что тот, кто вас обогнал и резко затормозил, пытаясь, таким образом, как-то «воспитать» вас, будет ссылаться на применение экстренного торможения по причине того, что перед ним выскочила черная кошка».

Увы, органы ГИБДД максимум займутся вопросом относительно того, был ли причинен ущерб транспортному средству. Вряд ли кто-то будет разбираться в имевших место вероятных угрозах жизни и здоровью.

Зарубежный опыт

В европейских странах закон предусматривает ответственность эмоциональных водителей за опасные маневры на дороге. Например, там есть такое понятие, как «опасное сближение». Основой для судебных разбирательств может послужить всего лишь звонок пострадавшего по телефону.

Кстати, в России нечто подобное тоже попытались ввести в практику. Но федеральная целевая программа по созданию обстановки нетерпимости к нарушителям правил дорожного движения в нашей стране уж слишком вяло пропагандируется и не пользуется большой популярностью. Ведь составление доказательной базы по созданию кем-то аварийной ситуации – дело муторное, да и наказание за него в результате будет символическое.

Виктор Травин, адвокат:

Видишь нарушителя – позвони куда надо, сообщи об этом. Потому что сегодня он не дал проехать кому-то, завтра он не даст проехать тебе. Вот обстановку нетерпимости надо начинать с себя. Помешали тебе – позвони один раз, помешали другому – заступись, позвони в ГИБДД. Вот только тогда у кого-нибудь возникнет мысль, что на дороге мы отвечаем перед всеми, а не только перед собой.

Внимание: агрессор на хвосте!

Пока мы все боремся с хамами на дорогах молча в одиночку, давайте учиться распознавать водителя-агрессора уже издалека. Итак, заметить его нетрудно: он несется на бешеной скорости, играя в «шахматы» и обгоняя попутные авто. Резко стартует со светофоров и молниеносно меняет полосы движения. Не соблюдает дистанцию между автомобилями, не пропускает машины, которые пытаются поменять ряд или вклиниться между ним и впереди идущим авто. Не включает поворотники при перестроении, сигналит всем и вся без всякого повода, моргает дальним светом фар.

Читать еще:  Тест-драйв Alfa Romeo Brera

Вежливость продлевает жизнь и сохраняет здоровье

Наши эксперты-психологи по-разному подходят к методам разрешения конфликтных ситуаций на дороге: одни считают, что нужно забаррикадироваться в своем авто и не провоцировать злоумышленника. Другие полагают, что нужно вести себя с достоинством и уверенно разговаривать с агрессором.

На мой же взгляд, надо здраво оценивать ситуации, ведь они всегда разные, как и хамы. Золотым правилом для себя считаю, что дорогу следует давать не только дуракам, но и всем, кто просто торопится и желает вас обогнать. Если вы подрезали или не заметили кого-то, моргните аварийкой, поверьте, вся спесь у обиженного исчезнет. Ну а если вас догнали и остановили, попробуйте просто извиниться, вряд ли вас будут учить вождению при помощи кулаков.

Помните о том, что обстановка на дорогах остается сложной и напряженной. На магистралях тысячи машин, но на деле большинство автолюбителей, спрятавшись в своем железном коконе, не придет вам на помощь. Увы, автомобильное братство кануло в Лету. Многим из наших граждан нет дела до проблем других участников дорожного движения.

Даже если у них на глазах будут кого-то избивать или крушить чье-то авто. Чаще всего они предпочтут не заступаться и не разнимать дерущихся, а потянутся за телефоном, чтобы заснять происходящее на видео. Они забывают о том, что сами в любой момент могут оказаться одной из сторон конфликта и никто не придет к ним на выручку. Вокруг будут лишь безмолвные созерцатели с камерами в руках. Старайтесь не попасть в их объективы.

Соблюдайте ПДД, будьте вежливы и обходительны на дороге, тогда, уверен, агрессивные водители будут искать в потоке машин другую мишень.

Общественные советники

01.12.2016
26 ноября 2016 прошел международный турнир по новусу среди инвалидов «Огни Москвы» В турнире приняла участие общественный советник главы управы района Марьина роща Полукарова Галина Петровна и заняла почетное 2 место в категории: Женщины, ПОДА, стоя!

24.12.2015
Общественным советникам вручили сувениры «За любовь к району Марьина Роща» 19.12.2015 в ДК «МИИТ» в 13:00 прошло праздничное мероприятие для актива района. В рамках мероприятия был организован концерт, дискотека, фуршет и вручение памятных сувениров.

04.12.2015
Общественные советники района Марьина роща участвовали в тренинге на тему: «Стрессоустойчивость, как противостоять агрессии» 3 декабря 2015 года в в конференц-зале управы района Марьина роща прошел тренинг на тему: «Стрессоустойчивость, как противостоять агрессии».

04.12.2015
Общественные советники района Марьина роща на встрече с руководителем Департамента транспорта Общественные советники главы управы района Марьина роща приняли участие во встрече с руководителями Департамента транспорта города Москвы.

20.11.2015
В Марьиной роще прошло образовательное занятие для общественных советников 19 ноября 2015 года в ГБУ «СДЦ «Шире круг» прошло образовательное занятие в формате тренинга для общественных советников главы управы на тему: «Ораторское искусство. Навыки ведения публичной дискуссии».

16.11.2015
В Марьиной роще состоялся тренинг для общественных советников на тему: «Технология сложного общения, работа с возражениями» Тренинг провел тренер общественных советников района Марьина роща Крапивка Артем Николаевич.

12.11.2015
Общетсвенный советник района Марьина роща заняла 4 место в соревнованиях на первенство Москвы по армспорту 7.11.2015 в ФОКе «Красный строитель» расположенном в Южном Чертаново по адресу: Дорожная, д.44 прошли соревнования на первенство Москвы по армспорту.

10.11.2015
Советники главы управы района Марьина роща приняли участие во встрече заместителя мэра Москвы по градостроительной политике 7 ноября 2015 года в ЦДЮТ «Бибирево» по адресу: ул. Лескова, д.7 прошла встреча заместителя мэра Москвы по градостроительной политике Марата Шакирзяновича Хуснуллина с общественными советниками глав управ округа.

22.06.2015
Информация об общественных советниках управы Жители Москвы могут в качестве официальных общественных советников при управах контролировать работу исполнительной власти города и быть связующим звеном между жителями и ТСЖ, правоохранительными органами.

Как противостоять агрессии на дорогах?

Советы водителю

Очень часто задается вопрос — «Как противостоять агрессии на дороге?», между тем существует несколько достаточно простых правил поведения способных снизить вероятность физического насилия во время приступов дорожной ярости.

Используя эти правила, Вам проще будет выйти из сложившейся ситуации. Прежде всего, стоит помнить, что хам или агрессор — простой человек, попавший в сложную жизненную ситуацию, он обозлился не лично на Вас, а в целом на свою собственную жизненную парадигму. Психологи утверждают, что любое, с его точки зрения, нестандартное поведение может в одну секунду изменить настрой дорожного агрессора и он сменит гнев на милость. Это уж точно знают и давно используют наши милые женщины — водители.

Например: если после монолога, даже праведного гнева, мужчины водителя, женщина, вдруг расплачется и скажет что растерялась, инцидент, в большинстве случаев, будет исчерпан. Не воспринимайте этот пример как руководство к действию, но как вариант выхода из тяжелой ситуации, это достаточно удобный способ.

В любом случае, далее описаны еще несколько способов противостояния агрессии и хамству на дорогах:

1. Если есть возможность не выходить из автомобиля, не выходите. Если вас остановили на дороге, и не имеет значение, подрезали вы кого-то или просто разозлили своим поведением, не вступайте в спор, просто объезжайте препятствие и поскорее удаляйтесь от агрессора.

2. Помните, все сказанное в порыве гнева, не обращено лично к вам — это крик души направленный на ситуацию, в которую вы попали. Пожалейте хама за это, тогда большинство обидных слов не смогут повлиять на вас.

3. Не отвечайте на агрессию хамством, даже если очень хочется. Во первых — сами не превращайтесь в такого же хама. Во вторых — это еще больше разогревает спор, который может с легкостью перерасти в неуправляемую открытую агрессию. Не уподобляйтесь агрессивным мартышкам, бросающих друг в друга бананами.

4. Юмор — это незаменимый инструмент в дорожных спорах. Если Вы умеете смягчить сложившуюся ситуацию юмором, вы победитель. А, если вы сумеете согласиться с всеми предъявленными претензиями, бы победительница ( только в случаях касающихся легких нарушений правил дорожного движения.)

Тот, кто водит автомобиль знает, какого приходится на дороге из-за какого-то хама или агрессора — водителя.

Пользуйтесь нашими подсказками или поделитесь своим опытом и вариантами выхода из сложных ситуаций.

Здесь Вы можете увидеть некоторые проявления дорожной ярости : Драки на дорогах

ДОРОЖНЫЕ БЛОКИРАТОРЫ

ДОРОЖНЫЙ БЛОКИРАТОР

ПРОТИВОТАРАННЫЕ УСТРОЙСТВА

Дорожные блокираторы представляют из себя заградительные элементы для ограничения или полного блокирования проезда нежелательной техники на охраняемые территории. Эта запретительная мера может носить постоянный или временный характер в зависимости от ситуации. В особых мерах защиты нуждаются территории и въезды в детские и дошкольные учреждения, медицинские центры, Парки и зоны отдыха и другие места. Для удобства потребителей и с учетом всех возможных обстоятельств дорожные блокираторы выпускаются в разнообразных технологических модификациях и вариантах для технических параметров этих изделий. Распространен вид дорожного блокиратора гидравлического. Электротехнического, механического. Одни функционируют, как это видно из названия, с помощью насоса, которые уменьшают уровень усилий , прилагающихся при подъемах механизмов в дорожном блокираторе. При работе электромеханического дорожного блокиратора не требуется прикладывать большие физические усилия, здесь достаточно нажать пусковую кнопку для сигнала электронных систем безопасности. Механический дорожный блокиратор является самой простой разновидностью таковой подъемной системы. Заградительные панели в них приподнимаются вручную обслуживающим персоналом. Механические дорожные заграждения нельзя назвать самыми современными и отвечающими требованиям времени.

Гораздо проще и удобнее эксплуатация автоматических дорожных блокираторов, так как они срабатывают исходя из сигналов — по его команде выдвигается опорная балка, удерживающая поднятую металлическую панель, препятствующий проездам автомобилей. Дорожные блокираторы могут надежно перегораживать трассы шириной до 20 метров для проезда самой мощной техники в том числе и гусеничных танков. Сегодня производятся и мобильные, и стационарные виды дорожных блокираторов, которые чаще всего используются военными ведомствами или спецслужбами. Исходя из конкретных требований дорожные блокираторы могут быть выкрашены в разнообразные оттенки с помощью порошковых противокоррозионных красок с полимерами.

Читать еще:  Состоялась премьера нового Chevrolet Silverado 4

Наша компания предлагает купить дорожные блокираторы в широком ассортименте высокого качества по приемлемым ценам. Электромеханические дорожные блокираторы (как и электрогидравлические) вовсе не требуют приложения физических усилий со стороны человека – они срабатывают по нажатию кнопки или, например, по сигналу от электронной системы безопасности. Механические дорожные блокираторы – самая простая разновидность этих подъемных систем. Заградительная панель в этих блокираторах приподнимается напрямую человеком, обслуживающим изделие.

Механические дорожные блокираторы – не самая популярная разновидность товара, так как особенности эксплуатации изделий такого рода в стандартных ситуациях предполагают минимальное приближение человека к месту монтажа блокираторов. Принцип работы автоматического дорожного блокиратора прост: по сигналу срабатывает механизм, выпрямляющий или раздвигающий опорную балку. Эта балка удерживает в поднятом состоянии металлическую панель, которая препятствует проезду автомобиля. В зависимости от комплектации дорожного блокиратора и наличия определенных условий окружения трассы, дорожные блокираторы могут иметь длину до 20 метров. Важно помнить, что чем длиннее изделие, тем ниже его надежность. Чаще всего имеет смысл установить два-три дорожных блокиратора небольшой длины, чем один длинный. Существуют модели дорожных блокираторов, предназначенные для мобильной установки. Это средство удобно для применения спецслужбами, охранными предприятиями. Стационарные дорожные блокираторы применяются чаще всего в зонах въезда на загражденную территорию, они успешно дополняют системы шлагбаумов и раздвижных ворот. Еще один элемент комплектации дорожных блокираторов – разноцветная панель, которая скрывает работающий механизм и издалека предупреждает о том, что блокиратор активирован. В зависимости от пожеланий заказчика эта панель может быть выкрашена в любые цвета.

КГБПОУ «Рубцовский педагогический колледж»

Учимся противостоять чужой агрессии. Шаг за шагом

Никто никогда не забывает,

где он закопал топор войны

Как говорится, жить в обществе и быть свободным от общества нельзя. И все мы люди социальные, встречающиеся с массой других людей ежедневно. И всем нам ежедневно приходится решать вопросы взаимодействия с этой массой других людей. Причем, желательно, такого взаимодействия, после которого не чувствуешь себя «выжатым лимоном». Одной из часто встречающихся проблем такого взаимодействия является чужая агрессия.

В каком виде может проявляться чужая агрессия:

В открытом виде. Тут все понятно, это нападки со стороны абсолютно посторонних людей, «хамство» в транспорте и на улицах, «бабки-бульдозеры», сосед – агрессивный пьяница, различного рода люди из низшей социальной прослойки, люди, которые привыкли решать свои проблемы в агрессивном ключе.

В скрытом виде. Часто агрессию позволяют себе друзья и подруги «на правах дружбы». Выражается все это в нелицеприятных высказываниях, советах, которых не просили, в различного рода «медвежьих услугах». И часто это не осознается человеком – агрессором. Он находится в полной уверенности, что «помогает» своему другу. Всяческие замечания, высказывания, критика, просто цепляние в адрес человека, приправленные соусом “я знаю лучше, как тебе жить и что делать”, и направленные на то, что бы человек был удобен такому «другу», и делал то, что он хочет.

Так же сюда можно отнести людей, которые считаю остальных «быдлом», не стоящим внимания. Такие люди всегда и везде ведут себя как «короли», не считаются с чужим мнением, но делают они это не в открытой форме, а показывая всем своим поведением. У них просто необоснованно завышено чувство собственной важности.

И в том, и в другом случае, человек, подвергшийся чужой агрессии, чувствует себя «облитым помоями», чувствует вину за то, что не мог защитить себя, чувствует себя униженным, оскорбленным, «выбитым из колеи».

Кто же эти люди, которые постоянно попадают под действие чужой агрессии? Или пусть не постоянно, но периодически, и это осложняет жизнь.

Во-первых, это люди, которые сами внутри имеют много агрессии, но у которых стоят запреты на ее проявление. Реализует эту агрессию человек через выброс агрессии от других людей.

Тут можно провести аналогию с людьми, боящимися собак. Собака чувствует этот подсознательный страх и кусает или облаивает именно такого человека. В случае чужой агрессии происходит то же самое. Энергетическое, внутреннее состояние человека таково, что он «притягивает» агрессоров в свою жизнь. Окружающие чувствуют, безошибочно выделяют того, кому можно «нахамить», по положению тела, голосу, мимике, внешнему виду, манере поведения и так далее.

Тем самым жизнь дает обратную связь. Ведь люди получают только то, что есть в них самих, но в чем они боятся признаться, или, на что стоят внутренние, очень сильные запреты.

Эти люди – Жертвы.

Агрессору нужно «слить» агрессию, это очевидно, но только на того, кто НЕ сможет ответить. На Жертву, у которой своя агрессия подавлена. А так как, как правило, агрессор внутри сам является Жертвой (такой же подавленной), то он «чует» эту же Жертву в другом человеке. И даже если Жертва начнет «огрызаться», то делать она это будет из состояния Жертвы. И это не приведет к какому-либо положительному результату.

Во – вторых, люди, которые привлекают агрессоров, страдают, чаще всего, так называемой «Травмой отвергнутого». Это люди, которые сами себе кажутся «слишком большими» в этом мире, они пытаются занимать в нем как можно меньше места, они боятся казаться неудобными или кому-то помешать. Они просто психологически не позволяют себе слишком многого, например, высокой зарплаты, более удобного и комфортного места работы, большого дома или автомобиля.

И когда человек с «травмой отвергнутого» выходит на улицу, то он часто становится объектом агрессии других. Опять же, такой человек находится в состоянии Жертвы, и люди просто «зеркалят» ему это состояние.

В-третьих, люди, которые подавляют в себе ответную агрессию, «проглатывают» чужую, не позволяют себе дать адекватный отпор агрессору, часто бывают жертвами точечной, не постоянной, внезапной агрессии.

Например, многие не могут дать адекватный отпор агрессии начальника. Что происходит дальше? Человек подавляет в себе ответный агрессивный импульс, но этот импульс требует компенсации, поэтому человек может «сорваться» на близких, что бы скомпенсировать агрессию. Тот, на ком «оторвались» передает эту агрессию дальше, пока этот импульс не достигнет источника агрессии (то есть начальника). Так происходит всегда.

Итак, определились с тем, кто, чаще всего, те люди, которые постоянно испытывают действии чужой агрессии. Теперь закономерный вопрос, и что же с этим делать.

Как противостоять чужой агрессии?

1. Разобраться с собой.

Если из вас «лезет» Жертва – такая очевидная, что притягивает агрессоров, то нужно понять, откуда взялась эта Жертва. Если ли у вас «травма отвергнутого», или истоки в вашем детстве, нужно понять, где именно вы заблокировали себе разрешение на ответную реакцию и поработать в этом направлении. Нужно понять, что человек имеет право защищать себя и отвечать на чужую агрессию. Но желательней всё же освободиться от блокировок и травм, и тогда люди отразят вам ваше новое мироощущение. Как это сделать?

2. Понять, что чужая агрессия – это не ваши проблемы.

Это проблемы нападающего агрессивного человека. Это ЕМУ нужно «слить» агрессию, а вы просто попались ему на пути, и он этим хочет воспользоваться. И желательно понимать это не из состояния Жертвы, а из состояния понимания того, что это у «хама» внутри неспокойно и ему нужно куда-то деть душевные экскременты. И он ищет такой вот «калоприемник» в других людях. Вы хотите быть «калоприемником»?

Читать еще:  Второе поколение KIA Cadenza

Одно понимание этого уже способствует отделению вас от состояния Жертвы, а значит, убирает у агрессора аппетит на такую «вкусную» для него энергию. Ведь человек, который ведет себя агрессивно, делает это целенаправленно, что бы получить энергию внимания, направленную на него. Отделение вашего состояния от состояния агрессора позволит не реагировать слишком бурно, а значит, не дать ему подзарядиться вашими эмоциями.

3. Дать ответ агрессору в приемлемой форме.

Этот пункт отпадает сам по себе, когда человек научится находиться в другом внутреннем состоянии, состоянии «удава». А пока учится, то рекомендации следующие.

Если человек направляет агрессию на другого, то он подсознательно готов получить ее в ответ. Поэтому отвечать на агрессию нужно в любом случае, везде и всегда. Ваше самооценка потом скажет вам «спасибо». На агрессию нужно отвечать адекватной агрессией, даже если не хочется, даже если это вам не свойственно, даже если знаете, что потеряете время и силы в этом конфликте. Адекватный отпор заключается в немедленной реакции, направленной на то, чтобы показать, что агрессия замечена, и вы и дальше дадите отпор в случае необходимости: «Осторожней», «Будьте аккуратней», «Разговаривайте со мной вежливым тоном», «Вы меня задели», «Прекратите на меня кричать», и так далее. Причем, говорить это нужно не дрожащим голосом, а спокойным, уверенным тоном, по возможности глядя в глаза. Показать, что конфликт вам не нужен, но вы можете постоять за себя. Не нужно «хамить», кричать в ответ, этим ничего не добьешься, только примешь чужие правила игры на чужом поле. А вот если человек берет ситуацию в свои руки, то уже он управляет ситуацией, а не она им. Кстати, если не отвечать ничего – то это то же самое, что принять чужие правила игры.

Все эти рекомендации хороши, когда агрессия, направленная на вас, настигает вас внезапно, вы к этому не подготовлены, и нужно быстро среагировать. Но всю жизнь не будешь ходить в состоянии «боевой готовности», поэтому нужно в принципе добиться такого внутреннего состояния, когда людям просто не придет в голову на вас нападать на ровном месте.

Что нужно для этого сделать?

1. Учиться отстаивать свои границы.

Всегда и везде необходимо учится отстаивать свои границы. По аналогии с государством. Нормальное государство будет всегда жестко пресекать попытки нарушения своих границ, как явные, так и неявные. Только, в отличие от государства, границы человека легче контролируются им самим. И если границу государства все- таки можно нарушить, и остаться незамеченным, то при нарушении границ человека наша встроенная система самооценки всегда просигнализирует об этом. Это может проявляться как злость, протест, раздражение, например, когда близкие без вашего разрешения лезут в вашу жизнь, возможно недовольство, и другие проявления, выраженные на эмоциональном уровне. В принципе с этим встречался каждый.

Любой человек, который нарушил ваши границы, должен получить адекватный ответ. Даже самые близкие люди, родители, жены-мужья должны знать, что вы не допустите нарушения своих границ. Это не значит, что вы должны уходить в ругань и «хамство», или наплевательское отношение к просьбам и критике родных. Всегда можно подобрать слова, недаром русский – великий и могучий – и объяснить, что вам не нравится, что без вашего разрешения вас пытаются сделать удобным для других.

2. Учиться находиться в состоянии баланса, спокойствия. В состоянии «удава».

Это совсем не означает, что если вы подверглись агрессивным нападкам со стороны другого человека, то нужно стоять в «нирване» и никак не реагировать. Нет, состояние баланса означает, что если ты и молчишь в ответ на «хамство», не потому, что ты подавляешь в себе агрессию, а потому, что тебя это не цепляет никак, и настолько «все равно» на эту агрессию, что даже лень как-то реагировать. Но это повод задуматься, ведь, как я уже говорила, на ровном месте агрессивный импульс не образуется.

Обычно внутренне состояние спокойствия при необоснованном «хамстве» бывает нарушено, и если проглотить обиду или подавить в себе ответную агрессию, то внутреннее состояние спокойствия будет нарушено еще больше. Поэтому отвечать нужно, но из состояния баланса, НЕ Жертвы, НЕ «хама», не потому, что надо ответить, а только затем, что бы агрессор замолчал, и «что б неповадно было».

Нужно научиться находиться в состоянии «удава», который, в случае чего, и голову откусить может. И если вдруг на вас вздумает «слить» агрессию другой человек, то вы уже не будете «кроликом», который боится и трусит. Вы будете как минимум равноправным «удавом», а где-то даже и будете превосходить агрессивного человека по энергетике. И он будет понимать, что вы себя в обиду не дадите, и будет просто обходить вас «десятой дорогой».

Автохамов на челябинских дорогах стало больше. Как противостоять агрессивным водителям?

Необычную статистику озвучили юристы. Оказалось, что самые аккуратные водители — это женщины и новички. Они намного реже попадают в ДТП, потому что соблюдают правила. Однако такие автолюбители чаще других становятся жертвами хамов.

Похожая ситуация случилась и с Александрой. Психованный водитель сам подрезал девушку, притормозил и начал угрожать, правда, вломиться к ней в машину не пытался. Как вести себя с дорожным хамом, перепуганная Саша не знала. Именно тогда решила идти на курсы самообороны для водителей.

Александра Омельченко, автовладелец: «Конечно, жутко было. Думаешь, остановится, еще что-то. Но все обошлось, как говорится. Нужно, конечно, к этому быть готовым, это все-таки дорога, ситуации могут быть различными».

Дай дорогу другому — первое правило автомобильной самообороны. Преподаватели курсов объясняют, в непредвиденных ситуациях самое главное — самому не раздражаться. Ведь дорожные хамы, как правило, похожи на наркоманов. Стоит им сесть за руль, как контроль над разумом пропадает. Всем руководит адреналин.

Дмитрий Титаренко, организатор курса автомобильной безопасности: «Есть определенные базовые ситуации, которые мы отрабатываем. Погружаем студентов в состояние стресса, кричим, шумим, стучим по капоту, чтобы он осознал, что это реально происходит».

Елена Никитина, корреспондент: «Иногда, оказывается, достаточно просто удивить злоумышленника. Так, например, если вы ни в чем не виноваты, а он пытается проникнуть в машину, достаточно просто заблокировать двери и уехать».

Грубые жесты, оскорбления и желание проучить «тормоза». Дорожная ярость или агрессивное вождение — понятия новые. И наказание за такое поведение пока водителю не грозит. Чиновники не могут решить, каким законом это регулировать.

Юрий Панченко, правозащитник, автоюрист: «Если на дороге появляется хотя бы один агрессор, большинство людей начинают копировать его поведение. как раз это и приводит к агрессии на дороге, и к глобальному разрушению потока».

Однако за последние годы агрессия возросла не только на дорогах. По словам психологов, люди в целом стали злее. Этот факт специалисты напрямую связывают с экономической нестабильностью в стране. А еще с упадком духовности, и невозможностью уединиться — телефон и Интернете заставляют человека постоянно быть в обществе.

Алексей Атоманов, медицинский психолог: «Гнев необходим человеку, чтобы преодолевать те трудности, с которыми он сталкивается. Если человек склонен к легким и быстрым проявлениям гнева, то агрессия становится для него так называемой инструментальной, т.е. он чаще всего в жизни пользуется именно этим способом решения проблем».

Специалисты добавляют, сегодня все не так плохо. Пик злости в России пришелся на начало 90-х. Сейчас количество хамов в пределах нормы. Однако все равно советуют держать себя в руках и не уподобляться беспредельщикам.

Следите за главными новостями региона на нашей странице в Вконтакте и в Twitter

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector